Oshana Energy Work Metodi
- Oshana Energy Work Metodin Harjoitus Nurmijärvi
- Torstaisin 18.00-19.30
- Oshana Energy Work -peruskurssi
Oshana
Energy-Work Metodi -harjoitukset lisäävät elinvoimaasi, keventävät mieltäsi ja tasapainottavat tunteitasi.
Oshana Energy Work -peruskurssi soveltuu kaikenikäisille kehon hyvinvoinnista, kehotietoisuudesta, rentoutumisesta, itsetuntemuksesta, mielenrauhasta ja elinvoimaisuudesta kiinnostuneille aikuisille. Ei vaadi notkeutta tai aikaisempaa kokemusta Oshana EnergyWork -harjoituksista, mutta harjoitukset soveltuvat myös hyvin aikaisemmin joogaa, taijita, qigongia ja taistelulajeja harjoittaneille. Teemme kehoa puhdistavia, rentouttavia ja energisoivia harjoituksia mm. venytyksiä, kehon ja sisäelinten taputtelua ja hierontaa, ravisteluja sekä liikemeditaatioharjoituksia. Välillä lepäämme kehoa ja hengitystä kuunnellen. Harjoitukset tehdään pääosin seisten. Tavoitteena on kehon, hengityksen ja mielen tiedostaminen sekä mielenrauhan, rentoutumisen, hyvän olon tunteen ja elinvoiman lisääntyminen.
Varusteet: alusta, pullo juomavettä ja tilavat luonnonkuituiset (esim. puuvillaiset) vaatteet. Lämpimät sukat saattavat olla tarpeen.
Opettaja Arto Neuvonen on saanut oppinsa metodinkehittäjä Dave Oshanan henkilökohtaisessa ohjauksessa.
Torstaisin 10.9.-3.12.2009.
Tervetuloa mukaan!
Paikka:
Lukkarin koulu
Punamullantie 18
Nurmijärvi
Kurssille ilmoittautuminen viikko 34 alkaen Nurmijärven kansalaisopiston kautta.
Lisätietoja Nurmijärven harjoituksesta ohjaajalta p. 045-6514641, tai arto(at)oshana.org
Jotta osoite toimii, korvaa (at) merkillä @ lähettäessäsi postia.
Tietoa
Enlightenment-Now:sta
Tältä sivustolta löydät tietoa valaistuneen henkisen opettajan Dave Oshanan opetuksesta: Herääminen & Valaistuminen Transmission avulla, sekä tapahtumien aikataulut. Tietoa Enlightenment-Now:sta
»
Aiheeseen Liittyvät Linkit
- Tiistaisin Oshana Energy-Work -peruskurssi
Järvenpää - Keskiviikkoisin Oshana Energy-Work -peruskurssi
Tuusula - Oshana Energy-Work -menetelmä
- Enlightenment-tapaamisia