Oshana Energy Work Metodi

 

Oshana Energy Work Metodin Harjoitus Tuusula
Keskiviikkoisin 19.00-20.30
Oshana Energy Work -peruskurssi
energy-work opetus tusuula Oshana Energy-Work Metodi -harjoitukset lisäävät elinvoimaasi, keventävät mieltäsi ja tasapainottavat tunteitasi.
Oshana Energy Work -peruskurssi soveltuu kaikenikäisille kehon hyvinvoinnista, kehotietoisuudesta, rentoutumisesta, itsetuntemuksesta, mielenrauhasta ja elinvoimaisuudesta kiinnostuneille aikuisille. Ei vaadi notkeutta tai aikaisempaa kokemusta Oshana EnergyWork -harjoituksista, mutta harjoitukset soveltuvat myös hyvin aikaisemmin joogaa, taijita, qigongia ja taistelulajeja harjoittaneille. Teemme kehoa puhdistavia, rentouttavia ja energisoivia harjoituksia mm. venytyksiä, kehon ja sisäelinten taputtelua ja hierontaa, ravisteluja sekä liikemeditaatioharjoituksia. Välillä lepäämme kehoa ja hengitystä kuunnellen. Harjoitukset tehdään pääosin seisten. Tavoitteena on kehon, hengityksen ja mielen tiedostaminen sekä mielenrauhan, rentoutumisen, hyvän olon tunteen ja elinvoiman lisääntyminen.
Varusteet: alusta, pullo juomavettä ja tilavat luonnonkuituiset (esim. puuvillaiset) vaatteet. Lämpimät sukat saattavat olla tarpeen.
Opettaja Arto Neuvonen on saanut oppinsa metodinkehittäjä Dave Oshanan henkilökohtaisessa ohjauksessa.


Keskiviikkoisin 09.09.-02.12.2009.
Tervetuloa mukaan!

Paikka:
Hyökkälän koulu
F-porras
Tuusula

Kurssille ilmoittautuminen ma 24.8.2009 klo 18.00 alkaen Tuusulan kansalaisopiston kautta.
Kurssin koodi 830146

Lisätietoja Tuusulan harjoituksesta ohjaajalta p. 045-6514641, tai arto(at)oshana.org
Jotta osoite toimii, korvaa (at) merkillä @ lähettäessäsi postia.

Tietoa
Enlightenment-Now:sta

Enlightenment-LogoTältä sivustolta löydät tietoa valaistuneen henkisen opettajan Dave Oshanan opetuksesta: Herääminen & Valaistuminen Transmission avulla, sekä tapahtumien aikataulut. Tietoa Enlightenment-Now:sta »

Aiheeseen Liittyvät Linkit

Related Enlightenment-Now Pages