Hengen ja Tiedon messut Helsinki
10. lokakuuta 2010. 11:00-11:50. Sunnuntai
Dave Oshanan meditaatioworkshop Hengen ja Tiedon messuilla
10.10.10 Enlightenment opettaja/psykologi Dave Oshana pitää ainutlaatuisen meditaatioworkshopin Helsingissä Hengen ja Tiedon messuilla mini-seminaari huoneessa.

Meditaatio on luonnollinen tila. Ihmiskeho vaipuu meditaatioon hyvin helposti. Avain on yksinkertaisesti seurata sisäistä virtaa. Joskus jokin häiritsee meditaatiota ja estää meitä keskittymästä, mutta on olemassa metodeja, joilla näitä häiriötekijöitä voidaan käsitellä ja poistaa. Meditaatio onnistuu oikeanlaisella valmistautumisella.

Meditaatio ei ole erillään jokapäiväisestä elämästämme ja se on mahdollista sulauttaa elämäntapaasi ilman pakonomaisuutta. On aina olemassa optimaali aika meditaatioon ja voit tunnistaa sen, silloin meditaatio tapahtuu helposti kuin itsestään.

Meditaatio tapahtuu kun yksikertaisesti annat huomiosi siirtyä sisäisen tietoisuutesi virran mukana. Voin luoda meditaatiolle oikean ilmapiirin ja ohjata tietoisuutesi kohti ydintäsi - teet matkan sisimpääsi. Joka päivä teemme matkoja, nämä tietoisuuden matkat ovat välttämättömiä sisäisen kasvumme ja kehityksemme kannalta.

Tällä luennolla kerron miten voit meditoida kotona. Ohjaan sinut puheellani syvään rentoutukseen ja näytän miten voit vapauttaa jännitystä kehostasi. Tulet löytämään tavan miten voit laskeutua tähän syvän meditatiivisen rentoutuksen tilaan itse. Meditaatio voi tapahtua asennossa, seisten, istuen tai liikkeessä. Vasta-alkajalle ehdotan makuuasentoa, jos mahdollista. Näin poistat stressiä lihaksista ja hermostosta. Kun meditaation jälkeen palaat takaisin normaalin tietoisuuden tilaasi olet palauttanut syvän ymmärryksen itsestäsi ja elämästä. Tämä viisaus alkaa ohjata sinua jokapäiväisessä elämässäsi.



oshana exhibition


Hengen ja Tiedon Messut
Mini-Seminaari huone, neljäs kerros
Helsingin Suomalainen Yhteiskoulu
Isonnevantie 8
Helsinki

Meditaatio miniseminaari on englanniksi ja tulkataan suomeksi.

Tietoa
Enlightenment-Now:sta

Enlightenment-LogoHenkistä Opetusta, Enlightenment Transmissiota, Oshana Energy-Work -menetelmä harjoituksia, Elämäntapa ja Energiaruokavalio-ohjeita sekä Henkistä Palvelua henkisen opettajan Dave Oshanan kanssa. Tietoa Enlightenment-Now:sta »

Henkinen Opetus Suomi

Live ONline Henkiset opetustuokiot

Aiheeseen Liittyvät Linkit

Related Enlightenment-Now Pages